فوائد تمارين مقبض اليد تقوية العظام في منطقة الكف والأصابع. تقوية أعصاب اليد. تقوية عضلات اليدين وتحسين حركتها وتسهيل دورانها، ويُمكن ممارسته من مرضى التهابات المفاصل. زيادة معدل حركة الأصابع وزيادة مرونتها.
![مُقوي مقبض اليد من هونوسو، مقاومة قابلة للتعديل من 22 إلى 59.89 كجم لتدريب الساعد على تمرين اليد عبوة من قطعتين باللون الأسود : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية مُقوي مقبض اليد من هونوسو، مقاومة قابلة للتعديل من 22 إلى 59.89 كجم لتدريب الساعد على تمرين اليد عبوة من قطعتين باللون الأسود : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/61YFnzqFQGL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
مُقوي مقبض اليد من هونوسو، مقاومة قابلة للتعديل من 22 إلى 59.89 كجم لتدريب الساعد على تمرين اليد عبوة من قطعتين باللون الأسود : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية
![LINGSFIRE مقوي قبضة اليد - 5 حزم، مجموعة تمارين قبضة الساعد مقبض يد قابل للتعديل، تمرين أصابع، ممدد الإصبع، حلقة تمرين وكرة قبضة للرياضيين والموسيقيين: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - LINGSFIRE مقوي قبضة اليد - 5 حزم، مجموعة تمارين قبضة الساعد مقبض يد قابل للتعديل، تمرين أصابع، ممدد الإصبع، حلقة تمرين وكرة قبضة للرياضيين والموسيقيين: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية -](https://m.media-amazon.com/images/I/71pATw1osWL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
LINGSFIRE مقوي قبضة اليد - 5 حزم، مجموعة تمارين قبضة الساعد مقبض يد قابل للتعديل، تمرين أصابع، ممدد الإصبع، حلقة تمرين وكرة قبضة للرياضيين والموسيقيين: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية -
![مقابض تمرين قوة اليد والمعصم للياقة البدنية والنادي الرياضي - ازرق : Amazon.com: المستلزمات الرياضية مقابض تمرين قوة اليد والمعصم للياقة البدنية والنادي الرياضي - ازرق : Amazon.com: المستلزمات الرياضية](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51nPzJbVPYL._AC_UL600_SR600,600_.jpg)
مقابض تمرين قوة اليد والمعصم للياقة البدنية والنادي الرياضي - ازرق : Amazon.com: المستلزمات الرياضية
![مقوي قبضة اليد، اداة تمرين قبضة اليد المقاومة القابلة للتعديل، لتقوية القبض، عصارة اليد، قبضة الساعد، تمرين اليد، مقوي الاصابع : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية مقوي قبضة اليد، اداة تمرين قبضة اليد المقاومة القابلة للتعديل، لتقوية القبض، عصارة اليد، قبضة الساعد، تمرين اليد، مقوي الاصابع : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/61evcFobjxL.jpg)